來源：健康不是鬧著玩兒 /羅威
癌癥研究非常燒錢，在過去幾十年里，各國政府投入巨資給科研單位，無數(shù)的研究人員為了能早日攻克癌癥而辛勤的工作，我也是其中一員。
但事實是，將近千億美金的投入并沒有帶來太多突破性的進(jìn)展，目前除了少數(shù)對放化療特別敏感和一些病因非常明確的癌癥可以被治愈之外，絕大多數(shù)癌癥還是致命的。
相對于治療而言，預(yù)防癌癥可能要容易的多。今天我來談?wù)勀[瘤是怎么形成的，以及對應(yīng)的預(yù)防辦法，希望你讀完之后有所收獲。
為什么會得癌癥？
人的身體是由細(xì)胞組成的，不同的細(xì)胞功能不一樣。大多數(shù)的細(xì)胞也有生老病死，需要不停地更新，達(dá)到自身平衡。
然而有一群特殊的細(xì)胞，分布在身體的各個器官和組織，可以變成各種不同功能的細(xì)胞，這些特殊的細(xì)胞叫做“干細(xì)胞“。
他們負(fù)責(zé)組織的更新和修復(fù)，比方說你割破了手上的皮膚，皮膚內(nèi)的干細(xì)胞就會立即做出反應(yīng)，增殖，分化進(jìn)而變成各種皮膚細(xì)胞對傷口進(jìn)行修復(fù)。
這個過程是被嚴(yán)格調(diào)控的，一些負(fù)責(zé)分裂增殖的基因（促癌基因）會被短暫的開啟，使得平時很安靜的干細(xì)胞可以快速的擴增，傷口或者需要更新的組織就會盡快地修復(fù)。一旦修復(fù)完畢，這些基因就會立即被關(guān)閉，避免干細(xì)胞失去控制。
但在某些情況下，比如細(xì)胞衰老，比如基因突變，會導(dǎo)致某些開啟的促癌基因無法關(guān)閉。后果就是某些干細(xì)胞持續(xù)增長，卻無法完成分化任務(wù)。
這種情況在健康人體內(nèi)也時有發(fā)生的，但這并不可怕。因為細(xì)胞調(diào)控機制是多方面的，一個出錯了還有后備方案。
比如，干細(xì)胞中有一些抑癌基因，這些基因非常重要，他們時刻監(jiān)控著細(xì)胞的異常，如果出現(xiàn)促癌基因的突變，抑癌基因就會下令終止這個細(xì)胞的生命，結(jié)果那些看似失去控制的細(xì)胞就會自己死掉。
這些發(fā)生在我們身體里的斗爭時刻都在進(jìn)行，雖然我們完全感覺不到。在非常稀少的情況下，基因突變會發(fā)生在抑癌基因自己身上，使它們失去了功能，在更極端稀少的情況下，一個細(xì)胞有了促癌基因突變，抑癌基因又很不巧地同時失去了功能，那么不幸的事情就很可能要發(fā)生了。但無論如何，癌細(xì)胞的出現(xiàn)是極端罕見的事情。
煙酒和癌有關(guān)系
癌癥突變發(fā)生是小概率事件，但是，如果你吸煙或者經(jīng)常喝酒的話，就不是這樣了。
香煙和酒精會殺死呼吸系統(tǒng)和消化系統(tǒng)的很多細(xì)胞，結(jié)果就是附近的干細(xì)胞長期處于活躍狀態(tài)，不停地開啟癌基因?qū)κ軗p的組織進(jìn)行修復(fù)，而煙霧中的有毒物質(zhì)和酒精都會損傷DNA，導(dǎo)致基因突變，這就進(jìn)一步增加了腫瘤形成的概率。本來的小概率事件，經(jīng)過這么一折騰就不那么小了。
慢性炎癥要重視
長期的炎癥和感染同樣會導(dǎo)致組織反復(fù)地修復(fù)，干細(xì)胞反復(fù)地被激活，增加罹患腫瘤的概率。因此，如果有炎癥和感染，應(yīng)該盡快治好他們，避免慢性炎癥的發(fā)生。
另一方面，很多病毒的感染都會在破壞細(xì)胞的同時導(dǎo)致基因突變，增加患癌癥的概率，比如乙肝病毒（HBV），HPV，EBV，HIV。所以如果是某些病毒的易感人群，那么應(yīng)盡快去接種疫苗。
阿司匹林近年來成了明星藥物。它原本是用來治療頭疼腦熱的，后來發(fā)現(xiàn)對老年人心血管疾病有顯著的預(yù)防作用。再后來發(fā)現(xiàn)，長期服用小劑量阿司匹林能抑制慢性炎癥，堅持服藥的老年人患淋巴癌幾率就小了很多。
足量維生素可防癌，健康的生活方式，也可以讓癌變這一小概率事件變得更小。首先就是要攝取足夠的維生素。維生素是維持細(xì)胞正常功能所必須的，細(xì)胞在健康的狀態(tài)突變的可能性也小很多。維生素A可以幫助干細(xì)胞正常分化，對預(yù)防腫瘤尤為重要；維生素B是細(xì)胞能量代謝的輔酶，因為細(xì)胞內(nèi)大多功能都是需要能量的，包括DNA的有效修復(fù)，所以有效的能量代謝可以保持細(xì)胞的健康穩(wěn)定；維生素C和E，具有抗氧化作用，因為細(xì)胞內(nèi)DNA的損傷很多情況下是因為氧自由基的作用，抗氧化物質(zhì)可以中和這些破壞性分子，降低突變的可能性；維生素D也被發(fā)現(xiàn)有抗癌作用。
需要指出的是，大多維生素在蔬菜水果中的含量遠(yuǎn)高于肉，另外粗糧中的維生素要比細(xì)糧高很多倍。過量食用動物蛋白被認(rèn)為可以導(dǎo)致結(jié)腸癌等癌變。
當(dāng)然肉并不是不可以吃，但相對于果蔬而言，并不是人所必須的，所以要適當(dāng)少吃，轉(zhuǎn)而多吃果蔬和粗糧。
TPCCA個性化藥房
絕對健康與澳大利亞和北美的PCCA合作設(shè)立的TPCCA個性化藥房，確保純凈藥房級原料的持續(xù)來源。
基于我們的治療理念：根據(jù)每位患者的需求量身定制。在TPCCA，我們將根據(jù)國際標(biāo)準(zhǔn)特別研制調(diào)配出針對特定需求患者的專屬藥物。我們的藥劑師經(jīng)過專業(yè)培訓(xùn)，并在美國專業(yè)復(fù)合中心注冊，藥物經(jīng)過美國食品和藥物管理局(FDA)認(rèn)證
我們會為每個人定制最精確的個人營養(yǎng)需求補充方案，根據(jù)個人的年齡、體重、臨床身體狀況、遺傳和激素水平來計算出對個別維生素、礦物質(zhì)、氨基酸、抗氧化劑等重要元素的需求，在TPCCA個性化藥房和實驗室里面特別調(diào)配出來，絕對符合不同病患的個人需求。
堅持鍛煉可防癌
這里需要談一些免疫學(xué)知識。上面說過，細(xì)胞癌變同時要癌基因的激活和抑癌基因的失活，但一個人即使有細(xì)胞發(fā)生了癌變，也不一定會患癌癥，原因就是我們有強大的免疫系統(tǒng)。
我們的免疫系統(tǒng)通常知道什么是自身正常的細(xì)胞，什么是不正常的，一個被病毒感染的細(xì)胞會立刻被發(fā)現(xiàn)并且殺死。同理，突變的癌細(xì)胞也很可能會被免疫細(xì)胞識別并清除。
那為什么還會有腫瘤細(xì)胞漏網(wǎng)，為什么還有癌癥發(fā)生呢？
這里涉及到兩個問題，一是某些癌細(xì)胞會被免疫系統(tǒng)錯誤識別為正常細(xì)胞，這種情況就只能甘愿倒霉了，但我認(rèn)為這個概率特別之小。
另一個更重要的原因是，免疫系統(tǒng)和癌細(xì)胞是在進(jìn)行一場時間的競賽。免疫系統(tǒng)被激活，發(fā)揮作用的速度可能趕不上腫瘤細(xì)胞幾何級增殖的速度。也就是說，當(dāng)T細(xì)胞大開殺戒的時候發(fā)現(xiàn)已經(jīng)殺不過來了。
這就和一個人的免疫力有很大關(guān)系了。
體育鍛煉在這里面的作用不可忽視，體育鍛煉不僅可以增加免疫細(xì)胞的數(shù)量和活力，更重要的是可以加快血液和淋巴循環(huán)，加快免疫細(xì)胞起作用的機會。
對于經(jīng)常參加體育鍛煉的人，和成天都坐在電腦前的人來說，血液和淋巴循環(huán)速度差距是很大的，而這個差距往往決定了，免疫系統(tǒng)能否能第一時間成功地把腫瘤細(xì)胞扼殺在萌芽階段。
而腫瘤一旦失控長大了，那么免疫細(xì)胞不但不會殺死腫瘤細(xì)胞，還會投敵變成腫瘤的幫兇，他們會刺激腫瘤血管的生成，從而給腫瘤提供更多的氧氣和營養(yǎng)，還會分泌生長因子，幫助腫瘤長的更快。更可怕的是他們還可以幫助腫瘤到處轉(zhuǎn)移, 那個時候恐怕一切都晚了。這就是免疫系統(tǒng)和腫瘤的戰(zhàn)斗要分秒必爭的原因。
綜上所述，一個腫瘤細(xì)胞長成致命腫瘤，不但要積累癌基因突變，逃過抑癌基因的監(jiān)控，還要逃脫免疫系統(tǒng)的圍追堵截，實屬不易，歷經(jīng)多難而不死，必然不同尋常，也就解釋了癌癥為何預(yù)防容易治療難。
希望看到這篇文章的朋友們！能夠行動起來！堅持良好生活習(xí)慣，加強體育鍛煉，因為健康是無價的！是我們幸福人生的重要保障！
