隨著生死水平的不時(shí)進(jìn)步，繼高血糖、高血壓、高血脂“三高”之后，第四高已悄然來襲——高尿酸已成為危害人們身體安康的最常見疾病之一，由高尿酸血癥惹起的痛風(fēng)成為我國最常見的炎性關(guān)節(jié)炎。

高尿酸全國發(fā)病率13.3%，全國約有1.7億人，超越了糖尿病1.14億人，緊追高血壓2億人、高血脂3億人。

“高尿酸”到底是咋回事？該怎樣辦？

 

高尿酸是“緘默的殺手”

尿酸，是人體代謝的產(chǎn)物。人體每天合成的尿酸約700毫克，其中80%經(jīng)過腎臟經(jīng)尿液排出體外，20%經(jīng)過胃腸道經(jīng)糞便排出。

當(dāng)尿酸產(chǎn)生過多或排泄減少，就可能招致血液中尿酸含量升高，構(gòu)成高尿酸血癥。

提到尿酸高，大家最先想到的就是痛風(fēng)，但要通知你的是，大局部高尿酸血癥沒有病癥，可能一輩子都不會(huì)開展成為痛風(fēng)。

痛風(fēng)是血尿酸升高后構(gòu)成尿酸鹽晶體堆積在關(guān)節(jié)招致呈現(xiàn)重復(fù)急性發(fā)作的猛烈關(guān)節(jié)疼痛，嚴(yán)重影響生活質(zhì)量，未經(jīng)標(biāo)準(zhǔn)治療的患者會(huì)轉(zhuǎn)變?yōu)槁酝达L(fēng)石性關(guān)節(jié)炎、持續(xù)性關(guān)節(jié)痛，關(guān)節(jié)骨質(zhì)毀壞形成殘疾，患者苦不堪言。

其實(shí)，痛風(fēng)只是高尿酸血癥的冰山一角，痛風(fēng)以外的無病癥高尿酸血癥固然沒有顯著的臨床病癥，但其危害性是潛在和持續(xù)的，高尿酸就像是一顆定時(shí)炸彈，日積月累，會(huì)損傷身體的多個(gè)器官。

“即使身體沒有呈現(xiàn)明顯不適，假如發(fā)現(xiàn)血尿酸高出正常值，也一定要到正軌醫(yī)院停止檢查、評(píng)價(jià)能否需求承受治療，以免延誤病情。”
 

高尿酸有什么危害？

血液中尿酸到達(dá)420（女性360），就會(huì)在許多器官組織中堆積，引發(fā)各種疾病。

1、關(guān)節(jié)

大量尿酸結(jié)晶堆積關(guān)節(jié)腔內(nèi)，可誘發(fā)痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎?；颊叱３Ｔ谏钜购鋈怀尸F(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛，呈撕裂樣、刀割樣疼痛，嚴(yán)重時(shí)影響走路，伴關(guān)節(jié)紅腫，部分皮膚溫度升高。

初次發(fā)作以第一跖趾關(guān)節(jié)（大腳趾與腳掌銜接的關(guān)節(jié)）最常見，占90%左右，踝關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)、指間關(guān)節(jié)等也會(huì)受累。假如尿酸控制不好，痛風(fēng)重復(fù)發(fā)作，大量尿酸結(jié)晶堆積在皮下、關(guān)節(jié)腔內(nèi)，會(huì)構(gòu)成痛風(fēng)石，形成關(guān)節(jié)骨質(zhì)毀壞、畸形。

2、腎臟

尿酸結(jié)晶堆積于腎臟，可招致急、慢性尿酸性腎病和尿石癥。大量尿酸結(jié)晶堆積在腎小管等處，形成急性尿路梗阻，會(huì)忽然呈現(xiàn)少尿、無尿、急性腎功用衰竭等病癥，這是急性尿酸性腎病。

患高尿酸血癥10~20年的患者，由于結(jié)晶長(zhǎng)期堆積于腎間質(zhì)，招致慢性間質(zhì)性腎炎，可呈現(xiàn)夜尿增加、尿比重降落、輕到中度蛋白尿，也就是慢性尿酸性腎病的表現(xiàn)。上述腎臟病變長(zhǎng)期開展，終將招致慢性腎功用不全。高尿酸血癥使終末期腎病風(fēng)險(xiǎn)增加4~9倍。

3、心腦血管和胰腺

高尿酸血癥之所以被稱為“第四高”，是因其與高血壓、高血脂、高血糖等一樣，會(huì)招致全身多器官、組織損傷。尿酸鹽結(jié)晶會(huì)損傷胰島細(xì)胞，還會(huì)降低機(jī)體對(duì)胰島素的敏理性，招致2型糖尿病發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)升高。

高尿酸還會(huì)刺激、損傷血管壁，增加動(dòng)脈粥樣硬化斑塊的風(fēng)險(xiǎn)。大量研討證據(jù)標(biāo)明，高尿酸血癥是2型糖尿病、高血壓、心血管疾病、動(dòng)脈粥樣硬化、腦卒中、外周血管疾病的獨(dú)立風(fēng)險(xiǎn)要素。普通人群中，血尿酸程度每增加60μmol/L，新發(fā)糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)增加17%，高血壓發(fā)病的相對(duì)風(fēng)險(xiǎn)增加13%，冠心病死亡的風(fēng)險(xiǎn)增加12%。
 

如何預(yù)防和控制高尿酸？

高尿酸的危害不容小覷，選擇合理的飲食及生活方式關(guān)于預(yù)防和控制高尿酸非常重要。

高尿酸血癥是富貴病的一種，算得上是吃出來的病。動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、蘑菇、豆子等食物富含嘌呤，固然都是營(yíng)養(yǎng)豐厚的好東西，但吃得過多了會(huì)惹起尿酸增高。

1、必需少吃這些

啤酒：啤酒中含有大量嘌呤，一瓶啤酒可使尿酸升高一倍。

火鍋：涮一次火鍋比一頓正餐攝入的嘌呤高10倍，以至數(shù)十倍。

海鮮：嘌呤高的海鮮包括鳳尾魚、沙丁魚、帶魚、鯡魚、鯖魚、牡蠣、蛤蝲、干貝等。

內(nèi)臟：動(dòng)物內(nèi)臟的嘌呤比海鮮更多；每月最多吃一兩次，每次不超越100克。

高湯：高湯內(nèi)脂肪、嘌呤都高，且為酸性，不利于尿酸的排出。

2、必需多吃這些

● 多喝水，每天10杯

每天保證2000毫升以上的飲水量，最好是白開水，淡茶水也能夠，能促進(jìn)排尿，協(xié)助尿酸排出。

● 每天750克新穎蔬菜

蔬菜中含有大量鉀、鈣、鎂等元素，每天吃750克蔬菜，有利于進(jìn)步尿液堿性，促進(jìn)尿酸排出。但要防止食用筍類，芥藍(lán)莖（芥藍(lán)苗）這些食物會(huì)令到結(jié)晶體無法排出體外。

● 蘇打食物隨身帶

蘇打食物能起到中和高尿酸的作用。隨身帶一點(diǎn)蘇打餅干，應(yīng)酬后吃一點(diǎn)，降低尿酸。

● 中輕度運(yùn)動(dòng)，控制體重

適度運(yùn)動(dòng)可減少體內(nèi)脂肪堆積，改惡人體代謝功用，利于尿酸的排泄。提示：猛烈運(yùn)動(dòng)可招致尿酸升高，可選擇健走、慢跑等中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。
 

尿酸高如何治療？

尿酸高了可能就會(huì)痛風(fēng)，想要防止痛風(fēng)關(guān)鍵是徹底降低血尿酸及促進(jìn)尿酸排泄，調(diào)理并恢復(fù)身體各臟腑器官的功用，恢復(fù)整個(gè)系統(tǒng)正常功用，只要調(diào)理身體的代謝到達(dá)均衡，疾病才可得到基本康復(fù)。

治療尿酸高的主要療法包括血液凈化，螯合療法、MPV高濃度維生素C混合療法、干細(xì)胞療法，輔助運(yùn)用ALA腎排毒療法。

01、血液凈化

經(jīng)過血液凈化協(xié)助人體排出那些廢物，進(jìn)步機(jī)體的抗感染力、免疫力，降低血脂、血糖、血粘度，改善微循環(huán)，促進(jìn)機(jī)體的氧代謝和能量代謝。

血液凈化的效果

1.肅清血液中多余的油脂，預(yù)防全身血管的動(dòng)脈硬化減和中風(fēng)，心梗的機(jī)率； 

2.肅清體內(nèi)炎癥因子，進(jìn)步免疫力，改善過敏癥、 類風(fēng)濕等免疫性疾??； 

3.肅清血液中自在基及有毒化合物，維護(hù)人體器官；

4.改善糖尿病、 高血壓、 痛風(fēng)、 脂肪肝等各種慢性疾病，單次可肅清60%的毒素和渣滓，有效進(jìn)步藥物吸收率。 

5.改善神經(jīng)衰弱招致的失眠、 偏頭痛、 肉體不振等；

關(guān)于做安康管理類（消弭疲倦、改善失眠等）的患者來說，普通一次就能覺得到明顯改善；

關(guān)于慢性疾病類患者（高血脂、高尿酸、腦中風(fēng)后遺癥等等），普通3-5次可以有一定水平上的改善。

02、螯合療法
在螯合療法中，運(yùn)用 Ethylene diamine Tetra-acetic Acid（簡(jiǎn)稱EDTA）這種螯合藥劑，分離適用于患者的維生素、氨基酸、礦物質(zhì)、抗氧化劑、稀有元素等，以靜脈滴注的方式來輸入體內(nèi)，其主要的功用是經(jīng)過其本身的作用機(jī)制，螯合住人體內(nèi)難溶性的礦物和有毒金屬(如鉛、鎘、汞等)以及那些處于不正常存在的營(yíng)養(yǎng)性金屬離子，最后以尿液的方式排出體外。再運(yùn)用營(yíng)養(yǎng)療法補(bǔ)充各種營(yíng)養(yǎng)素，使體內(nèi)原有的干細(xì)胞在補(bǔ)充充足的營(yíng)養(yǎng)素之后，恢復(fù)再生才能，讓組織、器官恢復(fù)正常。由于補(bǔ)充的原料足夠，所以讓身體回復(fù)安康的狀態(tài)就更有效率。

03、ALA腎排毒

腎臟是人體排毒的重要器官，將過濾血液中的毒素和蛋白質(zhì)合成后產(chǎn)生的廢料，由尿液排出體外。任何進(jìn)入身體的物質(zhì)、飲料、食物、空氣和心情壓力所產(chǎn)生的毒素都會(huì)經(jīng)過腎臟，我們?nèi)硌?，每小時(shí)經(jīng)過腎臟20次，一旦污染毒素過多，就會(huì)形成腎臟擔(dān)負(fù)太重，而招致腎功用退化，不但細(xì)胞外的水分得不到正常的調(diào)理，人會(huì)呈現(xiàn)水腫，酸堿均衡也會(huì)遭到毀壞。

ALA腎排毒是經(jīng)過靜脈滴注的方式，將有助于提升腎臟排毒功用的成分和腎臟養(yǎng)護(hù)成分（如超強(qiáng)抗氧化劑α-硫辛酸及多種對(duì)人體安康的復(fù)合成分），輸入體內(nèi)。靶向修復(fù)受損的腎臟細(xì)胞，凈化腎臟細(xì)胞，消弭腎臟疲倦，加強(qiáng)腎臟的排毒功用，同時(shí)滋養(yǎng)腎臟細(xì)胞，提升腎的免疫機(jī)能。有助維護(hù)肝臟、腎臟和大腦，改善皮膚整體性暗沉或先天性暗沉，抗身體組織氧化和老化。

04、干細(xì)胞療法

干細(xì)胞療法能有效提升機(jī)體的免疫功用，有效抑止核酸的氧化合成，有效抑止內(nèi)源性嘌呤生成，調(diào)理并恢復(fù)身體各臟腑器官的功用，恢復(fù)整個(gè)系統(tǒng)正常功用，調(diào)理身體的代謝到達(dá)均衡。降低尿酸指數(shù)，根絕關(guān)節(jié)炎的發(fā)作，以避免痛風(fēng)石的構(gòu)成，從而有效的防止患者由于長(zhǎng)期服用藥物的毒反作用對(duì)肝、腎等器官的影響，并有效防止了病發(fā)癥。